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  स्टूडेंट पढ़ाई के साथ पैसे कैसे कमाए-4 सबसे आसान तरीक़े जो और कोई भी नहीं बताएगा/How to make money online as a student! आज के समय में पैसा बहुत ही ज़रूरी हो चुका है जिसके बिना ना तो हम पढ़ाई कर सकते है और ना ही हम कही घूमने जा सकते है और सबसे बड़ी समस्या पैसे का Student को ही होती है।चाहे वो Choching की फ़ीस भरनी हो चाहे Collage ki फ़ीस पैसा हर एक जगह पर ज़रूरत बन चुका है ऐसे में यदि हमें कोई ऐसा तरीक़ा मिल जाये जिससे हम अपनी pocket money 💴 निकाल सके तो काफ़ी जादा हमारे लिए helpful रहेगी। How to make money online ये सबसे जादा पूछे जाने वाला सवाल विद्यार्थी के जिसका answer बहुत ही कम जगहों पर मिलेगा अगर मिला भी तो बहुत ही उबाऊ रहता है।But यहा आपको 4 ऐसे आसान तरीक़े मिलेंगे जिसके अपर अगर आपने पढ़ाई के साथ साथ मन लगाकर काम किया तो ये आपके Life में एक earning का ज़रिया भी बन सकता है जिस पर आपको रोज़ का 3-4 घंटे ही देने है लेकिन यही मेहनत आपको बहुत आगे तक भी पहुँचा सकती है नीचे कुछ ऐसे तरीक़े है जो आप आसानी से कर सकते है।easy to make money online for student💴 1 फ़्रीलांसिंग[Freelanc...

घर पर ही महिला पेट को कम करे(आसान उपाय जाने) reduce belly fat women can do it at home आज पेट की चर्बी एक बहुत ही बड़ी समस्या बन चुकी है और ये ज़्यादातर महिला में देखने को मिलता है एक बार अगर पेट की चर्बी बढ़ने लगती है तो इसे कम करना किसी चैलेंज से कम नहीं है अगर कुछ बातो का ध्यान न रखा जाये तो यह बहुत बड़ी समस्या बन सकती है।महिला दिन भर घर के काम में ही व्यस्त रहती है ऐसे में उन्हें समय नहीं मिलता की वो अपने हेल्थ का ध्यान रख सके पर कुछ ऐसे तरीक़े ज़रूर है जिसमें ज्यादा मेहनत भी नहीं है और पेट की चर्बी को कम किया जा सकता है नीचे ऐसे ही 5 तरीक़े है जिसे महिला अगर प्रयोग करती है तो उन्हें काफ़ी जादा फर्क दिखेगा। महिला में पेट बड़ा होने का कारण Causes of a big belly in a woman महिलाओं में पेट की चर्बी बढ़ने के अनेक कारण हो सकते है जिसकी वजह से अचानक या धीरे धीरे पेट की चर्बी बढ़ने लगती है यह ख़ान पान में बदलाव तथा हार्मोन्स में जब परिवर्तन होता है तब अक्सर महिलाओं में ये देखने को मिलता है।पेट की चर्बी कम करने के लिए आप ये उपाय आजमा सकते है: how to reduce belly fats महिला बड़े पेट से छुटक...

बिना किसी मेहनत के पेट की चर्बी कम कैसे करे केवल इन तारीकी से। हर दो में से एक इंसान आज चर्बी को लेकर परेशान है। लोग अलग अलग तरह का उपाय भी आज़मा रहे हैं पर कोई भी तरीक़ा काम नहीं कर पा रहा सही तरीक़े से.पर कुछ ऐसे तरीक़े खोजने के बाद पता चला जो आसानी से भी पेट की चर्बी को घटाने में मदद कर रहा है।इसका कोई भी हमारे शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं होगा और जल्द से जल्द चर्बी कम होने लगेगी। Summery… ॰ प्रोटीन और फ़ाइबर युक्त आहार   चर्बी को तेज़ी से कम करने में सही आहार की ज़रूरत पड़ेगी ऐसे में गेम फ़ाइबर युक्त आहार ही लेनी चाहिए ।और जब तक पेट की चर्बी कम ना होने लगे तब तक खाने में कमी ही रखनी है चावल को कम से कम खाये या खाये ही न. ॰ 7 से 8 घंटे नींद   ऐसी परिस्थिति में जब पेट की चर्बी जादा हो हमे भरपूर नींद लेनी चाहिए।सही आहार के साथ साथ नींद भी ज़रूरी है जो की हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है. ॰ सुबह सुबह गुनगुना पानी   चर्बी को कम करने में गुनगुने पानी का एक बहुत बडा हाथ है हमे डॉक्टर भी यही सलाह देते है सुबह सुबह गुनगुने पानी का ही सेवन करे इससे ना केवल चर्बी में ...

 विटामिन की कमी से 4 सबसे खतरनाक रोग. जल्दी से जान लो  vitamin ki kami se hone vale sabse khatarnak rog। 1. स्कर्वि ( विटामिन c की कमी ) स्कार्वी एक ऐसा रोग है जो की मसूड़ो में होता है जिससे मसूड़ों में काफ़ी तेज दर्द होता है। यह विटामिन c की कमी से होता है  लक्षण 1 मसूड़ों में सूजन आना  2 घाव भरने में देरी  3 थकान  4 त्वचा पर चक्काते 5 दातो का कमजोर हो जाना  2 बेरी बेरी ( रोग ) यह रोग भी विटामिन की कमी से ही होता है यह जब किसी व्यक्ति को होती है तो उस व्यक्ति को पैरो में झनझनाहट होती है आखे लाल होने लगती है. बेरी बेरी रोग से ग्रसित व्यक्ति की धड़कन कम जादा होती रहती है उस व्यक्ति की हृदय रोग बन जाता है  3 रिकेट्स  रिकेट्स रोग में व्यक्ति के शरीर की हड्डी नरम होने लगती है. उस व्यक्ति की मानसिक संतुलन बिगड़ जाती है जगह जगह मांस पेशीय दर्द एवं जकड़न होने लगती है कमर की हड्डी लचीली हो जाती है। 4 हेमरेजिक डिजीज  यह एक ऐसा रोग है जो बाक़ी रोगी से अलग दिखता है जब किसी इंसान को हेमरेजीक डिजीज होता है तब किसी भी प्रकार का चोट लगने पर उसका रक्त प...